Главная > НервоЛек > Симптомы > Народные средства от бессонницы

Народные средства от бессонницы

Автор изображения: Paul Miller

Бессонница — одно из самых распространенных последствий стресса и перенапряжения, которые переживает человек в дневное время суток. Наши неприятности и беды становятся отчетливей именно ночью, когда организм устает сопротивляться постоянному давлению. Они поглощают наше сознание, вызывая ощущение страха и безысходности.

Проблемы со сном появились далеко не вчера, а потому и способов борьбы с бессонницей за свою многовековую историю люди придумали великое множество. Почти все они основаны на воздействии трав и травяных сборов, из которых делали отвары и настойки.

Отвары и настройки на основе трав

Давайте рассмотрим самые популярные из них. Одним из самых действенных средств от бессонницы и по сей день считается отвар цветов ромашки аптечной. Принимать целебную жидкость, обладающую ярко выраженным успокаивающим действием, следует за час до сна.

Неплохие результаты в борьбе с ночным бдением дает и настой корня дягиля. Измельченные корни заливают кипятком, и дают настояться ночь. Принимать получившийся настой следует по половине стакана трижды в день. Для борьбы с бессонницей используют и листья этого растения.

Но, пожалуй, самыми известными народными средствами лечения бессонницы были и остаются корень валерианы, принимаемый в виде спиртовой настойки и настой пустырника сердечного. И если первого средства хватает и несколько капель, то второе рекомендуют пить уже столовыми ложками.

Кроме всех вышеперечисленных, к «усыпляющим» можно отнести отвары цветов одуванчика и репы огородной, а также настои шишек хмеля, плодов калины обыкновенной, полыни горькой и, конечно, ароматной мелиссы.

Но что делать, если ритм и образ жизни не позволяют заниматься сбором, сушкой и правильным подбором трав? Да и в офисе вряд ли поймут, приди вы в очередной раз с пакетом сухоцветов и термосом наперевес. Самое логичное будет воспользоваться седативными препаратами на основе трав, тем более, что и дозировку и состав там уже продумали и просчитали за вас высококвалифицированные специалисты.

Препараты от бессонницы

Одним из таких препаратов можно назвать «НЕРВОЛЕК», в состав которого входят экстракты сразу четырех растений: хмеля, мелиссы, пустырника и валерианы.

Препарат, не вызывающий привыкания и практически не имеющий противопоказаний, выпускается в удобной форме капсул, которые можно принимать в любом месте. Кроме того, «НЕРВОЛЕК» никак не влияет на концентрацию внимания, и вестибулярный аппарат, а значит и работе ваше лечение бессонницы точно не помешает.
 

 

sale@erzig.ru info@erzig.de

Официальный представитель Компании ERZIG на территории Российской федерации: ООО «Эрциг», 440067, Россия, г. Пенза, а/я 550

+7 8412 39-66-38