Главная > НервоЛек > Симптомы > Восстановление нервов

Способы восстановления нервов

Автор изображения: Darren Johnson

Это все … для нервов

Стрессы, проблемы на работе, неприятности в финансовых делах, разногласия в семье, непомерные эмоциональные нагрузки, и даже банальная усталость — все это приводит к весьма печальным последствиям: наша нервная система истощается, и все чаще дает сбой.

И пусть, последние открытия ученых доказали, что нервные клетки восстанавливаются, но, живя в постоянном напряжении, расходуем мы их гораздо активнее.

Как же восстановить здоровье и нервную систему?

Способов существует великое множество и большинство из них не только полезны, но и весьма приятны. Так, стоит помнить, что залогом здоровых и крепких нервов является оптимистичный настрой, солнечный свет, свежий воздух, правильное питание и здоровый сон.

Чтобы снизить утомляемость, стоит позаботиться о своевременной смене деятельности: чередуйте умственные нагрузки с физическими, позволяйте делать себе небольшие приятные подарки, и почаще балуйте себя милыми мелочами.

Закрепить результат и не дать себе сойти с позитивной дистанции, помогут несколько домашних рецептов, которые дадут возможность вовремя успокоиться и настроиться на положительный лад.

Если вы испытываете проблемы со сном, можно выпить на ночь теплого молока с медом — это позволит быстро уснуть, и на утро вы будете чувствовать себя полностью отдохнувшим.

Ну, а если нужно, напротив, получить заряд бодрости, на помощь придет вкусная и полезная витаминная смесь из сухофруктов, орехов и лимона. Одной ложки этого средства достаточно, чтобы зарядиться энергией на весь день.

Кроме того, к традиционным средствам для успокоения нервов относятся настойки женьшеня, лимонника, левзеи, аралии, заманихи и экстракт элеутерококка. Все они продаются в аптеках и требуют тщательного соблюдения дозировки.

Помимо настоек полезно использовать и различные таблетированные седативные средства природного происхождения, например, комплексный препарат «НЕРВОЛЕК».

Это сочетание экстрактов валерианы, хмеля, пустырника и мелиссы в оптимальных пропорциях. Препарат позволяет не только значительно снизить тревожность и беспокойство, но и обладает спазмолитическим действием, уменьшая нагрузку на сосуды головного мозга. У этих таблеток от нервов практически нет противопоказаний, он не вызывает привыкания, и исключает дневную сонливость, не мешая полноценно наслаждаться жизнью и заряжаться позитивом. Употребляя «НЕРВОЛЕК» в профилактических целях вы оградите себя от ненужных переживаний, а в награду получите здоровые крепкие нервы.

 

sale@erzig.ru info@erzig.de

Официальный представитель Компании ERZIG на территории Российской федерации: ООО «Эрциг», 440067, Россия, г. Пенза, а/я 550

+7 8412 39-66-38