Артрит поражает фаланги пальцев, колени, тазобедренные и локтевые суставы, а также мелкие суставы стоп, реже встречаются поражения плечевых суставов и позвоночника.
Артрит — это аутоиммунное заболевание, вызванное неспособностью иммунной системы человека отличить вредоносные вирусы от обычных клеток, и при борьбе с простой инфекцией начинают поражаться здоровые участки.
В группу риска прежде всего попадают:
-
Спортсмены с повышенными нагрузками на суставы;
-
Люди, имеющие генетическую предрасположенность;
-
Артрит пальцев рук – довольно распространен среди айтишников и всех, кто связан с многочасовой работой за клавиатурой компьютера;
-
Люди с избыточной массой тела;
-
Профилактика артрита коленного сустава становится на первом месте у тех, кто был подвержен разрыву мениска или связок колена.
Профилактика артрита состоит из нескольких факторов:
-
Свести к минимуму пассивный образ жизни;
-
Откорректировать режим дня — соотношение работы и отдыха;
-
Сохраненить подвижность суставов благодаря физическим упражнениям;
-
Соблюдать правила здорового питания;
-
Контролировать массу тела;
-
Отказаться от вредных привычек;
-
Проходить ежегодное плановое обследование всех систем организма.